CBD para deportistas – entrenamiento de fuerza

Desde que la Agencia Mundial Antidopaje retiró oficialmente el cannabidiol de la lista de sustancias prohibidas, el interés por las propiedades beneficiosas de los preparados de CBD ha aumentado drásticamente. Los productos de cáñamo natural son utilizados tanto por atletas profesionales como por deportistas aficionados y amateurs. ¿Cuáles son los beneficios para la salud del uso de productos de buena calidad a base de cannabidiol?

Los beneficios del uso de productos de CBD para personas físicamente activas

El uso del CBD en el entrenamiento de fuerza es útil para los atletas y las personas físicamente activas. Los estudios realizados hasta ahora muestran que los aceites de CBD y otros productos de cáñamo tienen efectos beneficiosos en el cuerpo de los atletas (culturistas, futbolistas, luchadores de MMA, atletas de competición, entre otros). Los jugadores de fútbol del equipo estadounidense Broncos destacan que tomar cannabidiol favorece la regeneración del sistema musculoesquelético tras un esfuerzo intenso y tiene un efecto analgésico.

Los productos de cáñamo son una gran alternativa a los medicamentos opiáceos. Los opioides, como la codeína y el fentanilo, se utilizan para reducir el dolor intenso. Tienen propiedades adictivas y, por lo tanto, tienen efectos secundarios negativos para la salud.

El famoso luchador de MMA Nate Diaz también habló sobre los beneficios del uso de suplementos de cáñamo probados. El atleta admitió que el cannabidiol en su caso no sólo ayuda al cuerpo a recuperarse después de una pelea, sino también acelerar la curación de las heridas y la curación de la inflamación muscular.

¿Para qué valoran el CBD las personas con estilos de vida activos?

  • efecto analgésico – alivio del dolor muscular y de la tensión articular después del entrenamiento
  • potencial antiinflamatorio– el cannabidiol tiene propiedades antibacterianas; no sólo alivia la inflamación que ya se produce en el cuerpo, sino que también puede inhibir los factores proinflamatorios
  • Reducción del estrés, efectos anti-ansiedad – Los productos de CBD te permiten relajarte y calmarte. Esto es especialmente importante antes y después de un mayor esfuerzo físico
  • regulación del sueño y del apetito: tanto dormir lo suficiente como una dieta adecuada tienen un gran impacto en la salud del deportista
  • prevención de las náuseas – muchos atletas (generalmente principiantes) se quejan de náuseas después de un entrenamiento intenso; las náuseas y los vómitos pueden ser causados por varios factores; la suplementación con CBD favorece el bienestar y reduce eficazmente las náuseas.
  • Incremento de la inmunidad: los atletas profesionales, los corredores de maratón o los campeones de artes marciales suelen llevar sus cuerpos al umbral de la resistencia. Están expuestos a trastornos en el buen funcionamiento del sistema inmunológico; como resultado, la inmunidad a los patógenos disminuye (por ejemplo, es más fácil “coger” una infección). En esta situación, la toma de sustancias de cáñamo favorece el funcionamiento del sistema inmunitario. Protege al cuerpo de los agentes patógenos dañinos y de los factores ambientales.

Uso del CBD en el entrenamiento para los atletas

Cabe destacar aquí que los aceites naturales de CBD no tienen propiedades psicoactivas y no son adictivos. Sin embargo, no te harán mejorar tu rendimiento de la noche a la mañana, ni elevar tu umbral del dolor, ni superar una lesión. Los efectos del cannabidiol son mucho más amplios y complejos.El CBD, sin duda, apoya el aumento de la actividad física. Ayuda a que el cuerpo se recupere más eficazmente después de un ejercicio intenso y es 100% seguro. Si se combina con una dieta equilibrada, permite alcanzar los objetivos del entrenamiento.

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